img

云顶娱乐在线棋牌

我们是新的一年,也就是我们最有可能决心做出积极改变的时候

那么到目前为止怎么样

吃得好的决议是否开始崩溃

不用担心,我们来帮忙

在我们看来,我指的是各种各样的无肉支持,从各种各样的包装,开始,适当地,与您的1月份,您的1月份快速入门全面介绍以植物为基础的饮食

由两位爱好动物的活动家于去年在英国开始,Dietuary鼓励您花一个月的素食主义承诺,并提供一个网站,其中包含您成功所需的一切 - 来自摇滚明星素食主厨的食谱,包括Fran Costigan和嗯,我,营养基础知识(是的,纯素食者可以获得充足的蛋白质),以及用餐策略和菜单选项

由于扩大的网站和扩大的兴趣,素食主义者是及时和热的 - 去年素食主义者的承诺比去年增加了十倍 - 但它只是鼓励你过上更快乐,无肉的生活的许多快速启动计划中的一个

- BettaLifechallenge带着22天的kickstart进入游戏

每天只花一美元,由NBA专业人士和素食主义者约翰萨利带头的这个新项目提供纯素提示,以排毒你的身体,建立意识,每天生活得更好

附加选项提供送到您家门口的有机植物食品

- 没有任何关于无肉饮食的新内容,正如Oldways可以告诉你的那样

Oldways总裁Sara Baer-Sinnott说,食品和营养非营利组织“关于传统,充分利用过去并将其推向前进”

他们的新书“The Oldways 4周素食和素食饮食菜单计划”

这个为期一个月的指南回答了长期存在的问题:我吃什么

它包括不含肉的食谱,远远超过马哈鱼沙拉

它们反映了每一种美食和种族,包括经典的舒适食物,如牧羊人的馅饼和现代无肉小米蛋糕

几年前,医师责任医学委员会启动了素食主义者的启动运动

它是如此成功,他们一直在努力

由尼尔·巴纳德博士领导,PCRM的kickstart为您提供每日食谱,健康和营养信息以及从Kris Carr到T. Colin Campbell的摇滚明星素食者的高瓦特欢呼部分的鼓励

该计划是免费的,并提供真实的结果

Virginuary,BettaLifechallenge,Oldways无肉餐计划,PCRM的素食kickstart和嗯,我再次,很高兴为每个Meatless Monday提供美味的无肉观点和食谱

从来没有这么多的节目和人们提供这么多美味的无肉餐和如此多的素食主义者的支持

以植物为基础,你永远不会感到被剥夺或饥饿,你永远不会感到孤独

快乐的家庭

曼哈顿小米蛋糕经过“The Oldways 4周素食和素食饮食计划”的许可转载,版权所有2014年

在混合蔬菜床上加热,加上芥末,鳄梨调味酱和/或毛豆蔻鹰嘴豆泥

制作6. 1杯未煮熟的小米10切碎的晒干西红柿1瓣大蒜,切碎的1/3杯去核青橄榄,切碎的¼杯生葵花籽¼杯包装磨碎的佩克立诺或帕玛森芝士(或植物奶酪)1汤匙刺山柑,冲洗,沥干,切碎2茶匙干牛至1汤匙特级初榨橄榄油3杯混合沙拉蔬菜芥末将小米和3杯水混合在一起,煮沸

将热量降至中低,覆盖,并煨30分钟

必要时排干并将小米转移到碗中

凉爽时,加入晒干的西红柿,大蒜,橄榄,葵花籽,奶酪,刺山柑和牛至

搅拌均匀,将各种成分捣碎在一起

用湿手形成6个肉饼

在一个大煎锅中加热橄榄油,然后将肉饼煮至浅棕色和酥脆,每边约4分钟

在芥末酱的绿色床上服务

News